Visar inlägg med etikett förändra. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett förändra. Visa alla inlägg

måndag 19 september 2011

Ombyte är en bra sak

För några år sedan köpte jag en Ipod Touch och har sedan dess använt den som min musik spelare och en sak som knappt ändrat sig har varit musikutbudet  som jag lagt på den och detta har jag stört mig på ett tag nu!
Så idag gjorde jag en nödvändig förändring: jag tömde den på alla låtar och via min externa disk uppdaterade innehållet med musik jag inte hört på ett tag så att nu känns det bättre och jag slipper den där känslan att det inte finns något att lyssna på!


För er som undrar så är detta innehållet just nu:

onsdag 7 september 2011

Storstädning och dess positiva effekt på ens hälsa

För ett bra tag sedan så skrev jag på Facebook att jag skulle en gång för alla råda ordning på mitt sovrum som inte sett så mycket förändring på evigheter, resultatet blev att jag kastade ut en massa skit och lyckades förändra och modernisera rummet. Jag skrev även att nu ska den där jävla bokhyllan också få sig en rejäl omstrukturering och idag har det hänt!
Jag har spenderat ett par timmar med att kasta ut en massa böcker och tidningar (böckerna flyttades till ett annat rum där dem socialiserar med andra böcker och tidningarna hamnade i vinden!), jag passade även på att dammsuga på ställen som inte sett ljus på evigheter och nu ser allt mycket bättre ut!

Vad har då detta med hälsan att göra?
Förutom oskadliggörandet av dammråttorna så finns det även ett annan positiv effekt nämligen att kunna säga till sig själv att "I fucking did it!" och inte längre störa sig på att saker inte förändras i ens liv!

Jag passade även på att starta nästa fas som är att samla mina papper på en och samma plats för att enklare hitta dom och den förändringen kommer mycket snabbare om möjligt redan imorgon!

Så för alla er som stör er på att saker inte förändras, börja med småsteg och gör en efterlängtad förändring i hemmet och ni ska se att glädjen och viljan att förnya och förändra ert liv till det mer positiva sker snabbare och oftare!

Nu blir det dags att hoppa in i duschen och sedan sova, god natt :)